Uluslararası Eğitim ve Klinik Deneyim
Uzman Klinik Psikolog
Mert Aktaş
Bilimsel temellere dayalı, bireysel ihtiyaçlara uyarlanmış terapi süreciyle kaygı, depresyon, ilişkiler ve yaşam zorlukları konusunda güvenilir klinik psikolog ve terapi desteği.
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?
Anksiyete Terapisi
Kaygılarınızı yönetmeyi ve kontrolü yeniden elinize almayı öğrenin
Depresyon Terapisi
Yaşam enerjinizi ve motivasyonunuzu yeniden inşa edin
OKB Terapisi
Zihninizi yoran takıntılı düşünce döngülerinden özgürleşin
Stres Yönetimi
Kronik stresin bedeninizdeki ve zihninizdeki yükünü hafifletin
Online Terapi
Nerede olursanız olun, güvenli ve bilimsel psikolojik destek alın
- HAKKIMDA
Güvenli, bilimsel ve kişiye özel terapi desteği
Bilimsel temellere dayalı terapi yöntemlerini, danışanın bireysel ihtiyaçlarına göre uyarlayarak güvenilir ve etik bir destek sunuyorum. Koç Üniversitesi ve Bangor Üniversitesi’nde aldığım eğitimler ve üstün başarı sayesinde, bunun yanı sıra İngiltere ve Türkiye Psikologlar Derneği üyeliğim ve uluslararası deneyimlerim danışanlarıma kapsamlı bir bakış açısıyla rehberlik etmemi sağlıyor. Sonuç olarak, klinik psikolog olarak her bireyin benzersiz iç dünyasına saygı duyarak, değişim yolculuğunda yanında olmayı önemsiyorum.
Yurt içi ve yurt dışı eğitim programı
Danışan odaklı memnuniyet yaklaşımı
Katılım sağlanan seminer, eğitim ve kongre
- Hizmetlerimiz
Ruh Sağlığının Değer Gördüğü Bir Dünya Yaratmak
Duygu Durumu Bozuklukları
Hayatın akışını bozan kaygı ve düşük ruh halleriyle başa çıkma becerilerini geliştirmeye yönelik terapi hizmetleri sunuyorum.
Kişilik ve Benlik Algısı
Kişinin kendine yönelik algısını güçlendirmeyi, özgüvenini artırmayı ve kendini daha iyi tanımasını sağlamayı hedefliyorum.
İlişkisel ve Uyum Problemleri
İlişkilerde yaşanan zorluklar, tekrarlayan döngüler ve yaşam geçiş süreçlerine uyum sağlamada destek veriyorum.
Davranışsal ve Dürtüsel Sorunlar
Öfke kontrolü, yeme bozuklukları gibi davranışsal sorunların temelinde yatan nedenleri anlamaya ve bu sorunlarla başa çıkma stratejileri geliştirmeye odaklanıyorum.
Bağımlılıklar
Bireyin hayatını olumsuz etkileyen madde, alkol veya davranışsal bağımlılıklarla mücadele etmesi için profesyonel destek sağlıyorum.
Ebeveyn Danışmanlığı ve Aile Dinamikleri
Çocuk ve ergen gelişimini destekleyici, aile içi iletişimi güçlendirici ve ebeveynlik becerilerini artırıcı danışmanlık hizmetleri sunuyorum.
Sağlık, Hasta ve Nörogelişimsel Psikoloji
Kronik hastalıklarla başa çıkma, sağlık anksiyetesi ve nörogelişimsel bozukluğu olan bireylerin yakınlarına yönelik danışmanlık hizmetleri sunuyorum.
İş Hayatı ve Endüstriyel Psikoloji
İş stresi, kariyer belirsizliği ve tükenmişlik gibi mesleki zorluklarla başa çıkma konusunda destek veriyorum.
Performans ve Spor Psikolojisi
Sporcuların ve performans sergileyen bireylerin zihinsel dayanıklılığını, motivasyonunu ve odaklanma becerilerini geliştirmelerine yardımcı oluyorum.
Klinik psikolog olarak ruh sağlığı yolculuğunuzda atacağınız ilk adım ne olursa olsun, size eşlik etmeye hazırım.
- Uzman Klinik Psikolog Mert Aktaş
Kendi potansiyelinizi keşfetmek için güvenli bir alanı hak ediyorsunuz.
Uzman Yaklaşım
Psikoloji lisans eğitimimi Koç Üniversitesi'nde, yüksek lisansımı Birleşik Krallık’taki Bangor Üniversitesi'nde tamamladım. Bu süreçte Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) gibi modern ve kanıta dayalı yaklaşımlarda klinik psikolog olarak uzmanlaştım.
Bireysel Yaklaşım ve Etik Değerler
Her bireyin iç dünyası benzersizdir. Bu nedenle terapiyi, kişinin kendine özgü ihtiyaçlarına göre şekillendiriyorum. Süreç, danışanla kurulan ilişkinin şeffaf, yargıdan uzak ve destekleyici bir yapıda ilerlemesini esas alır ve online terapi seansı olarak sürdürülmektedir.
Flexible Scheduling
Donec vitae quam id sem convallis rhoncus. Pellentesque nec interdum erat.
- Haydi Başlayın
Zihninizin Sesini Duyun
Her yolculuk ilk adımla başlar. Kendinizi anlamak, ihtiyaçlarınızı keşfetmek ve daha huzurlu bir zihne sahip olmak için atacağınız bu ilk adımda, size eşlik etmek için buradayım.
- Blog
Zihinsel İyi Oluş Notları
- S.S.S.
SIKÇA SORULAN SORULAR
Online terapi, internet üzerinden görüntülü görüşme platformları (Zoom veya Google Meet gibi) aracılığıyla gerçekleştirilen psikoterapi seanslarıdır. Yapılan araştırmalar, bilimsel temelli online terapinin yüz yüze terapi ile benzer etkililikte olduğunu göstermektedir.
Temel yaklaşımım Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ya Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) entegre etmektir. Ancak terapi süreci danışanın ihtiyacına göre esnek biçimde yapılandırılır. Bu süreçte Diyalektik Davranışçı Terapi (DBT) gibi 3. nesil ekollerden entegrasyonlarla adapte olabilmekteyim.
Online terapi, yoğun iş temposu olan, seyahat eden veya farklı bir şehir ve ülkelerde yaşayan kişiler için idealdir. Ayrıca evinin konforunda ve gizli bir ortamda destek almak isteyenler için de uygundur.
Tüm online seanslar, Kişisel Verileri Koruma Kanunu (KVKK) ve meslek etik kurallarına uygun olarak tamamen gizlilik içinde yürütülür. Kullandığımız platformlar da bu gizlilik standartlarına göre seçilmektedir.
Seanslar, sizin de rahat edeceğiniz, güvenli platformlar olan Google Meet veya Zoom üzerinden gerçekleştirilir.
Randevunuzu iptal etmek veya değiştirmek isterseniz, seans saatinden en geç 24 saat önce bilgi vermenizi rica ediyoruz.
